9 maand van je zwangerschap: De Laatste Loodjes en Klaar voor de Geboorte

Je bent aangekomen in de negende en laatste maand van je zwangerschap! Je baby is bijna klaar om geboren te worden, en jij maakt je klaar voor de bevalling. Deze maand, die loopt van week 36 tot en met week 40, is gevuld met anticipatie en de laatste voorbereidingen. In dit artikel bespreken we de hoogtepunten van deze cruciale weken.

Als je eenmaal bevallen bent is het moeilijk voor te stellen dat je buik ooit zó groot was. Een gipsbuik afdruk is een leuk aandenken.

Week 36: De Baby Zakt naar Beneden

Week 36 begint bij zwangerschapsdag 252 en loopt tot dag 259.

• Ontwikkeling van de Baby: Je baby is nu ongeveer zo groot als een prei. De meeste baby's hebben rond deze tijd al een positie ingenomen met het hoofdje naar beneden in je bekken, wat "indalen" wordt genoemd. Dit betekent dat de baby in de juiste positie is voor de bevalling. De longen van je baby zijn nu volledig ontwikkeld, en hij of zij blijft nog steeds vet opslaan om het lichaam warm te houden na de geboorte.

• Jouw Lichaam: Je kunt merken dat je buik lager begint te hangen door het indalen van je baby, wat kan zorgen voor verlichting van je ademhaling en minder maagzuur. Aan de andere kant kan het meer druk op je bekken en blaas uitoefenen, waardoor je vaker naar de wc moet. Ook kun je meer harde buiken ervaren, de zogenaamde Braxton-Hicks-contracties, die je lichaam voorbereiden op de bevalling.

Week 37: Full Term en Klaar voor de Start

Week 37 begint bij zwangerschapsdag 259 en loopt tot dag 266.

• Ontwikkeling van de Baby: Je baby wordt nu beschouwd als "op termijn" (full term), wat betekent dat de bevalling elk moment kan beginnen. Je baby is nu ongeveer zo groot als een honingmeloen. De belangrijkste ontwikkeling van je baby is nu compleet, en hij of zij blijft groeien en oefenen voor het leven buiten de baarmoeder. Je baby oefent bijvoorbeeld het zuigen en slikken, wat belangrijk is voor de eerste voeding na de geboorte.

• Jouw Lichaam: In week 37 voel je misschien meer vermoeidheid naarmate de bevalling nadert. De druk op je bekken kan toenemen, waardoor je ongemak ervaart tijdens het lopen of zitten. Je kunt ook meer vocht vasthouden, waardoor je voeten en handen gezwollen kunnen raken. Dit is een goed moment om je rust te nemen en je voor te bereiden op de bevalling door je te richten op ademhalingstechnieken en ontspanning.

Week 38: Laatste Voorbereidingen voor de Geboorte

Week 38 begint bij zwangerschapsdag 266 en loopt tot dag 273.

• Ontwikkeling van de Baby: Je baby is nu ongeveer zo groot als een pompoen. De organen van je baby zijn volledig ontwikkeld en klaar om buiten de baarmoeder te functioneren. De huid van je baby wordt steeds gladder door de aanmaak van onderhuids vet, en de schedel blijft flexibel, zodat het tijdens de bevalling kan vormen naar het geboortekanaal.

• Jouw Lichaam: Veel vrouwen merken dat hun lichaam zich nu echt klaarmaakt voor de bevalling. Je kunt lichte rugpijn of pijn in het bekkengebied ervaren. De Braxton-Hicks-contracties kunnen intenser worden en soms verwarrend zijn met echte weeën. Dit is ook de tijd waarin je lichaam het "slijmpropje" kan verliezen, een teken dat de bevalling binnen afzienbare tijd kan beginnen.

Week 39: Wachten op het Moment

Week 39 begint bij zwangerschapsdag 273 en loopt tot dag 280.

• Ontwikkeling van de Baby: Je baby is nu ongeveer zo groot als een savooikool. Je baby is volledig klaar voor de buitenwereld, en de enige verandering die nu plaatsvindt, is de gewichtstoename. Je baby blijft actief, hoewel de bewegingen wat minder intens kunnen aanvoelen door de beperkte ruimte in je buik.

• Jouw Lichaam: De spanning stijgt nu je de uitgerekende datum nadert. Je kunt je wat oncomfortabel en zwaar voelen. De druk op je bekken en onderrug kan toenemen, en je zult waarschijnlijk frequent naar de wc moeten. Blijf in contact met je verloskundige, vooral als je denkt dat de bevalling begint. Dit is de tijd om rustig te blijven en te luisteren naar de signalen van je lichaam.

Week 40: Uitgerekende Datum

Week 40 begint bij zwangerschapsdag 280 en loopt tot dag 287.

• Ontwikkeling van de Baby: Je baby is nu op zijn of haar maximale grootte, meestal rond de 50-54 centimeter en met een gewicht van ongeveer 3,3-3,5 kilo. Je baby is klaar om geboren te worden, en hoewel de uitgerekende datum hier is, bevallen veel vrouwen nog niet precies op die dag. Je baby blijft oefenen met ademhalen en bewegen, en het lichaam is helemaal voorbereid op het leven buiten de baarmoeder.

• Jouw Lichaam: Je bent nu op het punt waarop je lichaam volledig voorbereid is voor de bevalling. Weeën kunnen op elk moment beginnen, en je moet alert zijn op de signalen, zoals regelmatige weeën, gebroken vliezen of andere tekenen dat de bevalling nabij is. Zorg ervoor dat je rust neemt en dat je tas voor het ziekenhuis klaar staat.

Beleef je Zwangerschap in 3D bij Atelier Magali

Wil je de laatste momenten van je zwangerschap op een unieke manier vastleggen? Bij  Atelier Magali bieden we prachtige 3D-ervaringen, zodat je de laatste groei en bewegingen van je baby in detail kunt zien. Deze herinnering is een prachtige manier om deze bijzondere tijd te koesteren en vast te leggen.

Ontdek onze 3D formules hier en beleef de magie van de laatste fase van je zwangerschap op een unieke manier!

Conclusie:

De negende maand van je zwangerschap is gevuld met anticipatie en opwinding. Je baby is klaar voor de geboorte, en jouw lichaam is voorbereid op de bevalling. Terwijl je je klaarmaakt om je kleintje in je armen te houden, kun je deze bijzondere tijd nog extra bijzonder maken met een 3D-ervaring bij Atelier Magali.