Volop in opleiding voor zwangerschapsmassage binnenkort te verkrijgen bij Atelier Magali
Zwangerschapsmassage
Een moment van rust en ontspanning voor jou en je baby
Zwanger zijn is een wonder, maar het brengt ook veel lichamelijke en emotionele veranderingen met zich mee.
Rugklachten, vermoeide benen, gespannen spieren en een overvol hoofd zijn veelvoorkomende kwaaltjes.
Bij Atelier Magali bieden we daarom met veel liefde en zorg professionele zwangerschapsmassages aan met Jojoba olie.
Voordelen van zwangerschapsmassage
-
🧘♀️ Diepe ontspanning: je lichaam komt tot rust, je ademhaling vertraagt, en je hoofd wordt leeg.
-
🤰 Verlichting van klachten: zoals rug-, schouder-, nek- of bekkenpijn, zware benen, vochtophoping, gespannen spieren…
-
🩸 Betere doorbloeding en lymfedrainage: dat helpt bij de afvoer van afvalstoffen en vermindert zwelling.
-
🛌 Betere nachtrust: veel zwangere vrouwen slapen beter na een massage.
-
🤍 Verbinding met je baby: de ontspanning geeft ruimte om bewust contact te maken met het kindje in je buik.
Wat is een zwangerschapsmassage?
Een zwangerschapsmassage is een zachte, ontspannende massage die volledig is aangepast aan de behoeften van een zwangere vrouw.
Deze massage verlicht fysieke ongemakken, bevordert de bloedsomloop, vermindert stress en helpt je beter te slapen.
Wanneer kan je een zwangerschapsmassage krijgen?
Je bent welkom voor een zwangerschapsmassage vanaf 12 weken zwangerschap tot aan je uitgerekende datum. Afhankelijk van je trimester en hoe jij je voelt, passen we de technieken en druk aan.
We nemen altijd eerst een kort intakegesprek zodat we weten waar jij precies nood aan hebt.
Is het veilig?
Ja. Zwangerschapsmassages zijn volledig veilig als ze correct worden uitgevoerd door iemand met kennis van het zwangere lichaam. Er wordt niet gemasseerd op risicovolle zones of bij contra-indicaties (zoals bepaalde medische aandoeningen, koorts of complicaties). Bij twijfel nemen we geen risico en verwijzen we door naar je arts of vroedvrouw.
Voor wie is het geschikt?
-
Voor elke zwangere vrouw vanaf het 2e trimester
-
Bij typische zwangerschapskwaaltjes zoals bekkeninstabiliteit, rugklachten, vermoeidheid, vochtophoping
-
Als pure ontspanning of me-time momentje
-
Ook geschikt voor vrouwen die stress ervaren of moeite hebben met slapen
